COSA E’:

Per i bambini lo Yoga è soprattutto gioco, che però integra e predispone una serie di benefici indiretti in altre sfere oltre quella ludica o motoria.

Il progetto Yoga bimbi a Scuola in tempi di Covid 19 propone nel rispetto delle caratteristiche evolutive, lo sviluppo integrale della personalità, recuperando funzioni sia nell'area corporea, nelle aree sociali, emotivo-affettiva e intellettiva.

​

BENEFICI:

Grazie a una serie di posture semplici e a tecniche di respirazione e di rilassamento proposte in forma ludica, lo Yoga aiuta i bambini a:

​

• sviluppare le proprie potenzialità e la serenità mentale

• ampliare i loro schemi neuro-motori e i processi cognitivi

• sperimentare le potenzialità del loro corpo e del loro respiro

• scoprire come scaricare le loro tensioni ed essere più rilassati

• individuare il proprio spazio e quello altrui

• imparare a gestire limiti e conflitti.

​

COME FUNZIONA:

Questa attività si svolge in presenza con progetti specifici nelle scuole, centri sportivi, sociali e palestre.